9/23

今日は保育園でバーベキュー大会。
炭を焼いて、肉を焼いて、焼そばを作って、お話をして。
夜は子供と銭湯に行き、家に帰って即寝でした。

【メタボライズリーマンの飲食録】

朝(自宅)
食パン、マヨネーズ、トマト、ピーマン、玉子

昼・夜(バーベキュー会@保育園)
肉、焼そば、サンマ

アルコール
ビール3、チューハイ1

体重 63.6kg

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