9/9 ラジオ体操

いまだに胃のシクシクが治らない。
半絶食で治療中。明日には治ってくれたらいいが・・・。

それはさておき、夏休みから友達に感化されて（？）ラジオ体操に参加しているうちの子供。
どうやら、参加した証のスタンプを押してもらいうのが楽しみになっている様子・・・
とりあえずどんなものなのかと、先日の土日、公園に一緒に行ってみた。

周りは年配の方々がほとんど。
私のようなストレンジャーにも気兼ねなく挨拶を掛けてくださる。
子供には「毎日偉いね～」とお褒めの言葉を

6：25～軽い準備体操
6：30～第一・第二体操
といったスケジュール。
前の方を見真似ながら一生懸命やってみたところ、心地よい疲労感を覚えた。

帰り道、子供に聞いてみる。

「ラジオ体操をやったら、何か良いことはある？」

「うん、あるよ。お腹がすくんだよね。」

なるほど、当たり前のこととはいえ、体がご飯を要求することは何より健康な証拠。
普段、食べが悪いうちの子供に思いがけない返事をもらって、少し嬉しくなった（親馬鹿）

子供が自主的に行き始めた毎朝のラジオ体操。出来る限り続けてもらったら嬉しい。
父は、土日のみ参加したい(笑)

Comments

[ゆたんぽ]

ラジオ体操って夏休みだけかと思ったけど、、、
昔はカセットもない時代だったから、毎朝６時３０分にラジオの前に集合して、夏休みほとんど毎日続けてやってたような記憶が・・・

今、我が家で参加してるのは私の母だけです（笑）

[ぱちまさ]

野球チームで練習＆試合前の準備体操は第一体操ですよ（爆）
第二体操ってむずかしいんだよね～－－；