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午前中うだうだ家の中で過ごす。 午後は自転車の練習後、嫁さんの実家へ。 【メタボライズリーマンの飲食録】 朝(自宅) ご飯、ナスとベーコンのホールトマト和え、トマトサラダ 昼(自宅) 辛ラーメン 夜(嫁さんの自宅) ご飯、味噌汁、すき焼き、きゅうりの浅漬け、白身魚フライ アルコール 無し 体…
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