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昼はオムライスを作ってみる。
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なんてことない味だのう・・・
結構腹いっぱいだったが、嫁さんが昨日の昼に残したというマックのハンバーガーが目に入ってしまう・・・
食べちゃうから持ってかえらないでよー・・・涙
余計なカロリーを摂取して憂鬱なお昼

子供のプール後、夕方から嫁と子供は実家へ。私プチ独身^^
ささじまでしばし飲んだ後、ぜん@青戸で飲み+ラーメン^^;

香味ラーメン(700円)は揚げられたエシャレットがいい香りを出している。
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かなりマイウ~な一杯で大満足。

【メタボライズリーマンの飲食録】

朝(自宅)
トマト+ピーマン+玉子+ベーコン+マヨネーズ on 食パン

昼(自宅)
オムライス、ハンバーガー←余計(涙)

夜(ささじま、ぜん)
コハダ酢、香味ラーメン

アルコール
レモンハイ3、緑茶割り2


体重63.2kg

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