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昼はオムライスを作ってみる。

なんてことない味だのう・・・
結構腹いっぱいだったが、嫁さんが昨日の昼に残したというマックのハンバーガーが目に入ってしまう・・・
食べちゃうから持ってかえらないでよー・・・涙
余計なカロリーを摂取して憂鬱なお昼

子供のプール後、夕方から嫁と子供は実家へ。私プチ独身＾＾
ささじまでしばし飲んだ後、ぜん＠青戸で飲み＋ラーメン^^;

香味ラーメン（700円）は揚げられたエシャレットがいい香りを出している。

かなりマイウ～な一杯で大満足。

【メタボライズリーマンの飲食録】

朝（自宅）
トマト＋ピーマン＋玉子＋ベーコン＋マヨネーズ on 食パン

昼(自宅）
オムライス、ハンバーガー←余計（涙）

夜（ささじま、ぜん）
コハダ酢、香味ラーメン

アルコール
レモンハイ３、緑茶割り２


体重63.2kg