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午前中頭痛があったが、薬を飲まずに昼からおさまった。いい傾向だ。
会社終わって子供を迎えに行き、その足でプールへ涼みに。夜は空いてて良い。

【メタボライズリーマンの飲食録】

朝(自宅)
さけ茶漬け

昼(包丁や)
マグロカツ定食

夜(スシロー)
寿司

ノーアルコール

体重 不計測

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