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【メタボライズリーマンの飲食録】
朝(自宅)
なし

昼(らあめん丸)
つけ麺(中盛250g)+味玉

夜(自宅)
牛肉(少々)、レタス、トマト、ほうれん草ごま和え、から揚げ(2個)、チョリソ1

日本酒1合

体重63.2kg

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