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今日も嫁さんが遅いのでお迎え!
ノーアルコールデー2days a week(^^)
二日前の食事とほうれん草しか違わないという事実(爆)

【メタボライズリーマンの飲食録】
朝(自宅)
なし

昼(ますたにラーメン)
ラーメン、ライス

夜(自宅)
ご飯、味噌汁、タコ刺身、マカロニサラダ、ほうれん草胡麻和え

体重63.4kg

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