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ちと、リーマン生活記内に、メモ書き程度の記録をつけようと思います。
目的は、脱メタボ!少しでも節制の役に立てればなぁ~(^^;

【メタボライズリーマンの食品生活記録】
朝(自宅)
ハムチーズサンド
牛乳

昼(ラッキー亭)
カレーラーメン

夜(湯浅)
刺身
焼き鳥(つくね、ぼんちり、軟骨)
落花生
日本酒3合弱

体重 64.0kg

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