2007年09月20日 9/20 港区スポーツセンターのプールに行ってきた。25mを30往復、約1時間で1,500mをゆっくり泳いだ。さすがに帰り道は足がガクガク、電車では爆睡だった。昼は散歩、夜は週2ぐらいの水泳をやって行けたらと思っている。
きんたろう 2007年09月22日 06:10 ☆ゆたんぽさん☆いよいよ開始しました。平日週2、土日できれば1回を考えてます。これぐらいやらんとダイエット効果期待できんでしょ~。泳ぎ始めたらそんなにキツイもんじゃないですよ^^飲みですか?飲みは月1ぐらいで考えます(uso)さて、一緒に行きますかねえ^^
この記事へのコメント
週2ということは、お迎えのある日はできないから、、、飲みは週1じゃん!
無理しないで週1くらいにしといたら(笑)
私も付き合うからさ~
いよいよ開始しました。
平日週2、土日できれば1回を考えてます。
これぐらいやらんとダイエット効果期待できんでしょ~。泳ぎ始めたらそんなにキツイもんじゃないですよ^^
飲みですか?飲みは月1ぐらいで考えます(uso)
さて、一緒に行きますかねえ^^